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대인관계에서 사랑의 구성요소와 배우자 선택 6단계 스턴버그는 사랑의 삼각형이론에서 사랑이 친밀감, 열정 그리고 결정 / 헌신의 세 요소로 구성되며, 세 요소의 조합에 따라서 경험하는 사라의 유형이 다르다고 주장하였다. 친밀감은 가깝고 연결되어 있고 결합되어 있다는 느낌으로 정서적 지지를 주고 받으며, 서로를 이해하고, 신뢰하며, 모든 것을 공유하고자 하며, 편안해하는 것들을 포함한다. 열정은 사랑하는 관계에서 낭만과 성적인 몰입을 이끄는 욕망으로 상대에게 매력과 흥분을 느끼고, 상대를 이상화하며, 가장 중요하게 여기는 것들을 포함한다. 성적 욕구가 주요 부분을 차지하지만, 다른 욕구들, 즉 자아존중감, 타인과의 친화, 타인에 대한 지배나 복종, 자아실현 같은 욕구들이 열정에 기여하기도 한다. 결정 / 헌신은 두 측면으로 구성된다... 2022. 7. 5.
대인관계에서 사랑의 유형 6가지 존리는 오랫동안의 문학작품 분석을 기초로 하여 '사랑이야기 카드 분류법'을 개발하고 실제 사람들을 관찰한 경험을 통해 사랑의 색깔로 비유한 후 사랑의 유형론을 만들어 냈다. 즉, '기본색'과 '이차색'이라는 틀을 통해 사랑의 유형을 분류하였다. 리는 사랑이란 자연스럽게 발생하는 것이 아니라 학습되는 것이라고 보고 사랑의 유형을 '기본색'에 해당하는 1차 유형과 '이차색'에 해당하는 2차 유형으로 구분하였다. 1차 유형에는 낭만적 사랑, 유희적 사랑, 우애적 사랑이 있으며, 1차 유형이 조합되어서 나타난 2차 유형에는 소유적 사랑, 논리적 사랑 그리고 이타적 사랑이 있다. 1) 낭만적 사랑 : 에로스 낭만적 사랑은 에로스의 화살에 눈을 맞으면 즉시 사랑에 빠진다는 고대 그리스 신화에서 .. 2022. 7. 5.
대인관계에서 친구의 유형과 형성 요인 우리는 여러 사람과 다양한 친구관계를 맺는다. 친구관계는 그 관계의 강도, 형성요인, 기능 등에 따라 다양하게 분류될 수 있다. 우정의 강도와 친밀도에 따라 우리는 친구를 다양한 용어로 표현하고 기술한다. 지기(知己), 친구, 절친한 친구, 단짝친구, 죽마고우, 생명도 나눌 수 있는 친구 등의 표현이 있다. 1. 우정의 강도에 따른 친구 우정의 강도를 평가하는 것은 어렵다. 그러나 우정의 강도는 몇 가지 기준에 비추어 평가될 수 있다. 첫째, 우정은 친구관계에서 경험하는 정서적 만족도에 비례한다. 정서적 만족도는 친구관계에서 경험하는 긍정적 감정과 부정적 감정의 비율 및 강도에 의해서 평가될 수 있다. 유쾌하고 즐거우며 편안한 친구는 부담스럽고 불편한 친구보다 우정의 강도가 높다고 할.. 2022. 7. 4.
대인관계에서 친구의 의미과 기능 1. 친구의 의미와 특징 서로를 이해하고 어려운 시기에 위로하고 격려하며 때로는 하기 어렵고 싫어하는 충고를 불사하는 진정한 의미의 친구를 갖는다는 것은 인생에서 무엇과도 비교할 수 없는 큰 자산이다. 친구란 무엇인가? 어떤 사람을 친구라고 하는가? 우정은 무엇인가? 친구와 우정을 정의하는 일은 쉽지 않다. 친구의 사전적 정의는 '오래 두고 정답게 사귀어 온 벗'이다. 친구의 우리말인 '벗'은 '마음이 서로 통하여 친하게 사귄 사람'이나 '뜻을 같이 하는 사람'이라고 정의된다. 이러한 친구와 나누는 정다운 애정을 우정이라고 한다. 이러한 우정은 연인에게 느끼는 낭만적 사랑이나 가족에게 느끼는 가족애와는 구분된다. 우리 문화권에서 친구라는 용어는 다양한 상황에 적용된.. 2022. 7. 4.
SNS상의 자아와 대인관계 인터넷과 모바일 기술의 발달과 보편적 보급을 바탕으로 새롭게 도입되어 널리 활용되고 있는 소셜 네트워크 서비스(SNS : Social Network Service)는 오프라인상에서 이미 맺어진 사회적 관계를 온라인으로 확장하는 수준을 넘어 공통의 관심사로 기초를 새로운 관계를 형성함으로써 이용자 간의 상호작용을 가능하게 했다. SNS에서는 자아의 어떠한 측면을 선택하고 강조하는가에 따라 자기표현이 다양한 형태로 이루어질 수 있다. SNS에서 자기표현을 어떻게 제공하느냐에 따라 상대방에게 전달되는 인상이 다르기 때문에 이용자들은 자신이 원하는 인상이 전달되도록 자신의 특성을 반영하기도 하고, 실제의 '나'가 아닌 이상적인 '가상의 나'를 표현하기도 한다. SNS는 우리에게.. 2022. 7. 4.
긍정적인 자아개념 형성 방법 5가지 1) 긍정적인 자기대화하기 자기대화(self-talk)란 자기 자신과 이루어지는 내면적 의사소통이다. 자기대화의 내용은 자아존중감에 따라 다르다. 대부분의 사람들은 어려운 일을 앞두고 '난 해낼 수 있어' 라고 거듭 다짐하거나 '나로서도 어쩔 수 없어. 내 힘으로는 안 되는 일이야'라고 스스로 되뇌었던 경험이 있을 것이다. 이와 같은 형태의 긍정적인 자기대화는 자기 가치감을 높여 줌으로써 대인관계 및 행동 전반에 걸쳐 긍정적인 영향을 주게 될 것이다. 한국인 여성으로 미국의 실리콘 밸리에서 성공한 김태연 회장은 그녀의 트레이드마크가 되어 버린 혼잣말(self-talk)인 "그도 할 수 있고, 그녀도 할 수 있는데 왜 나라고 못하겠습니니까? (He can do i.. 2022. 7. 4.
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